أهم الوقاية من مرض ألزهايمر

يمكن خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع أسلوب حياة صحي. يُشجع الخبراء على ممارسة تمارين الرياضية بانتظام، وجبات الذاتِ-القيمة. كما يَفضل نَقص الراحة وضغط المشاعر. يمكن البقاء مُؤثِّرًا مو

read more